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Ambiente moderno e funcional

A Profitness traz

a importância e benefícios da atividade física na saúde.

Diminui o estresse e o cansaço
Aumenta a capacidade respiratória
Diminui a ansiedade
Melhora o desempenho escolar
Diminui as varizes
Retarda o envelhecimento
Reduz o risco de câncer de cólon
Aumenta a boa disposição
Ossos e músculos mais fortes
Diminui a pressão arterial
Alivia o estresse e a ansiedade
Melhora a memória

Melhora a postura
Melhora o humor
Aumenta seu fôlego
Capacidade funcional
Melhora sua auto-estima
Fortalece seus músculos
Ajuda a controlar o peso
Melhora a circulação
Diminui a depressão
Benefícios ao cérebro
Imunidade ás infecções
Pode ser uma diversão

Principais atividades físicas praticadas

A preocupação com a saúde e o forte apelo da forma física tem levado pessoas de todas as idades a pratica de várias modalidades de atividades físicas.

Musculação

A musculação ou treinamento com pesos é uma modalidade que está na...
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Cárdio

Os equipamentos de cárdio é uma das modalidades mais procuradas nas ...
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Aeróbica

Os exercícios aeróbicos trabalham uma grande quantidade de músculos...
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Boxe

Entre as lutas, o boxe é a opção que mais atrai as mulheres. Exige ...
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Pilates

Mais uma opção de atividade totalmente sem monotonia. As aulas de Pi...
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Yoga

O grande benefício da yoga são as transformações mentais e psicol�...
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Dieta, treino e descanso, essa é a tríade infalível para ter sucesso.

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Sara Heline

Elisama Melo

Antonio Lopes

Mara Aparecida

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